Юная Мари ненавидит овощи и молоко так сильно, что это уже становится причиной её ночных кошмаров. В школе, когда она пытается справиться с этим страхом, случается ужасное: во время обеда она давится молоком и овощами, теряя сознание. Когда Мари приходит в себя, она оказывается в кабинете медсестры, где её ждут неунывающие пищевые духи — Ниннинман, Пиман и Милк. Эти необычные существа появляются только тогда, когда Мари ест морковь, перец или пьёт молоко.
Хотя Мари не рада встрече с этими духами, которые олицетворяют её самые ненавистные продукты, ей предстоит непростое путешествие. Ниннинман, Пиман и Милк решают помочь ей понять, что дружба и взаимопомощь могут сделать даже самые неприятные вещи более приятными. Вместе они отправляются в удивительные приключения, где Мари учится не только принимать овощи, но и готовить из них вкусные блюда.
С каждым новым испытанием Мари открывает для себя радость общения и значимость дружбы, осознавая, что даже самые малоприятные вещи могут принести счастье, если к ним подойти с открытым сердцем. В этом волшебном мире она учится не только преодолевать свои страхи, но и обретает уверенность в себе, становясь настоящим героем — не только для себя, но и для своих друзей. «Овощ-супергерой Морккорм» — это история о смелости, дружбе и важности сбалансированного питания, которая заставит зрителей улыбнуться и задуматься о своих собственных предпочтениях.